Препоръчителна дневна доза при възрастни:
от 1/4 до 1/2 чаена лъжичка се разтваря в плодов сок или вода и се приема 2-3 пъти дневно
Хранителни стойности на 100 гр. спирулина
калории: 290 kcal
енергийна стойност: 1214 kJ
белтъчини: 58 g
фибри: 4 g
захари: 3,10 g
мазнини:
ненаситени мазнини: 2,70 g
мононенаситени мазнини: 0,70 g
полиненаситени мазнини: 2,10 g
омега-3 мастни киселини: 823 mg
омега-6 мастни киселини: 1 254 mg
минерали:
калций: 120 mg
желязо: 28,50 mg
магнезий: 195 mg
фосфор: 118 mg
калий: 1 363 mg
натрий: 1 048 mg
цинк: 2 mg
мед: 6,100 mg
манган: 1,9 mg
витамини:
рибофлавин: 3,70 mg
тиамин: 2,40 mg
ниацин: 12,80 mg
пантотенова киселина: 3,50 mg
витамин К: 25,50 µg
витамин Е: 5 mg
фолиева киселина: 94 µg
витамин В6: 0,40 mg
витамин С: 10,10 mg
витамин А: 29 µg
Съхранение:
Да се съхранява на сухо място, при стайна температура, без пряка слънчева светлина!
Да се пази от достъп на малки деца!
Противопоказания и мерки за сигурност:
Да не се използва като заместител на пълноценното и здравословно хранене.
Да не се употребява при бременност, кърмене и чувствителност към някоя от съставките на растението!
При увредено общо здравословно състояние, хронични и обострени болестни състояния преди употреба се консултирайте с Вашия лекар!
