В периода, когато все още не сме свикнали с ниските температури, често се случва да усетим симптомите на цистита - чести позиви за незабавно уриниране, болка и парене, подуване в долната част на корема, което може да е придружено с позиви на гадене.
Най-честата причина за подобни симптоми е настинката, която води до увеличаване на бактерии, които си живеят в организма ни, без да му причиняват неудобства. Когато обаче има свръхрастеж, част от тях преминават през стените на червата и навлизат в пикочния мехур, където не им е мястото. Резултатът е дразнене, подуване, болка и парене при уриниране, болки в кръста.
Ако не се вземат спешни мерки, този свръхрастеж продължава и причинява по-тежко възпаление, което може да засегне бъреците и цялата пикочно-полова система.
Жените и децата са по-податливи на цистит поради физиологични структурни особености на пикочно-половата система.
Освен това при жените циститните оплаквания зачестяват около месечния цикъл и периода на менопаузата, когато организмът е по-податлив на неблагоприятни условия.
Витамини и минерали, подходящи за този период в живота на жената, ще помогнат за усилване устойчивостта на организма като подобряват физическите и хормонални показатели, както и емоционално-менталното състояние - важен фактор за стабилния имунен отговор.
Намаленият имунитет може да бъде допълнителен фактор за по-често и тежко протичане на инфекцията. Затова е важно да се поддържа общият тонус и устойчивост към заболявания.
Причини за цистита могат да бъдат и недобрата полова хигиена, промискуитетът, химио- и лъчетерапия, спермицидни средства и катетри.
Циститът може да има и психологическа причина - силно потиснат гняв и емоционално раздразнение, чувство на унижение и незачитане могат да доведат до симптоми на цистит.
Масажирайте зоните на стъпалото, които отговарят за пикочния мехур и половата система.
Тези две точки на ухото могат да облекчат болката в кръста и зоната на пикочния мехур. Масажирайте ги нежно.
Как да се справите по-бързо с цистита
Още при първите симптоми
- увеличете максимално приема на вода - започнете деня с две чаши вода още преди кафето
- опитайте да заместите кафето със зелен или липов чай - отлични диуретици, които вероятно никога не липсват от дома ви
- намалете сладкото - захарта е чудесна храна за бактериите
- накиснете краката в гореща вода с морска сол и след това енергично ги разтрийте - особено свода на ходилото и вътрешния му ръб
- сложете топла грейка в долната част на корема
- етерично масло от лайка намалява спазмите - направете масаж
- въздържайте се от секс, докато симптомите не отзвучат напълно
- ползвайте билкови чайове и тинктури, разработени от опитни билкари, които подсилват имунната и отделителната системи.
- сокът от червена боровинка, чайовете от златна пръчица, царевична коса, липа са сред доказаните естествени диуретици
Цветните есенции на д-р Бах, както и някои хомеопатични препарати могат да ви помогнат да освободите негативните чувства от себе си и по-лесно да преодолеете цистита с емоционален произход.
Червената боровинка е между най-често спряганите билки при цистит. Тук може да прочетете защо.
Бялата бреза, царевичната коса, липовият цвят са билки с подчертан диуретичен ефект.
Сарсапарилата е една от билките, които се прилагат с успех при цистит и в хомеопатията. Комбинираните билкови чайове и тинктури могат много да ускорят възстановяването на здравето. Възползвайте се от даровете на природата!
Комбинирането на шуслерови соли има отличен ефект при възпалителни процеси, тъй като засилва общия статус на имунната система.
Ако до два-три дни не усетите облекчение, потърсете консултация с уролог, особено ако усещането за болка и тежест в кръста се засили - това може да е симптом за начало на по-сериозно нефрологично заболяване.
