Има билки, които винаги е добре да са ни под ръка в домашната аптечка. Ако при първи симптоми на разболяване вземем спешни мерки, много вероятно е да не стигнем до лекарства. С билки, Шуслерови соли и хомеопатия можем да помогнем на организма да се справи сам с временните неразположения. Така ще си спестим главоболията от ходене по лекари, децата няма да се налага да отсъстват от училище, а родителите – от работа.

А тялото ни ще е благодарно, че сме му дали нужната нежна подкрепа.

Една от билките, която не трябва да липсва у дома, е лайката. Тя е полезна в най-различни ситуации:

• Ако се чувстваме по-нервни от обикновено и всичко наоколо ни дразни - чаша чай от лайка сваля напрежението. Доказано е, че една-две чаши чай от лайка дневно намаляват раздразнението и помагат за по-лесно справяне с ежедневния стрес като увеличават производството на мелатонин и серотонин.
• Лайката е първо средство при настинки с температура – билката има потогонни свойства, а с противовъзпалителните си ефекти помага на организма за преодоляване на възпалението. Добавете чист пчелен мед, за да подсилите ефекта
• Ако гърлото „дращи“, трудно преглъщаме, при пресипнал глас - топъл – не горещ – чай от лайка е като балсам.
• Лайката е добро средство за намаляване на зъбобола, както и за успокояване на бебета и малки деца в процеса на никнене на зъбки
  А и не само като им никнат зъбки – това нежно цветче е като фея, която приспива превъзбудените умове на деца и възрастни.
• При нервен стомах, киселини и колики – направете топъл чай и ще усетите какво успокоение дава тя на стомаха. При колики на малки деца може да добавите няколко капки масло от лайка към бебешкото олио и да направите масаж по часовниковата стрелка на коремчето и на долната част но ходилата.
• Лайката е добро средство и при възпаления на пикочните пътища – леко настиване на краката в периода, когато времето се променя, много лесно може да предизвика циститни оплаквания. Лайката помага с диуретичния си ефект по-бързо да се изчисти инфекцията.
• Лайката е добър антиоксидант и редовната й употреба особено от една определена възраст нататък може да помогне да се предотвратят различни здравословни проблеми – включително сърдечни заболявания, аритмия, повишаване на кръвното налягане с всички негови последици.
• А знаете ли, че една голяма част от хранителните добавки за запазване на костната плътност съдържат екстракти от лайка? Да, защото билката съдържа вещества, които стимулират производството на остеобласти – клетките, които създават плътността на костните структури.
• Лайката доказано в изследвания помага за контрола на кръвната захар при хора, предразположени и с фамилния история на диабет.
• Лайка е отлично средство за борба с безсънието и лошото качество на съня, а с това се намаляват и симптомите на депресия, съпътстваща инсомнията.
• Отвара от лайка помага да се облекчат преуморените очи, да намалеят кръговете около очите от прекомерно стоене на компютър, дълго пътуване, при „сухи“ очи. Може да наплискате очите и да легнете за 20-тина минути с компрес от хладка отвара върху тях. Ефектът е бърз.
• Масажирайте ходилата с масажно олио с добавено етерично масло от лайка или си направете ваничка за краката с отвара от лайка, за да премахнете умората в тях и да омекотите кожата.
• Ползвайте козметични продукти – тоалетни млека, кремове, сапуни – които съдържат лайка, за да запазите свежестта на кожата си за по-дълго време.
• Отварата от лайка успокоява раздразнената кожа, чудесно средство е за измиване на рани, охлузвания, акне, алергични обриви. Редовното измиване на лицето с лайка изсветлява тена и помага за намаляване на пигментните петна, стягане на порите и помага за по-бързата регенерация на клетките на кожата.

По-подробна информация за биосъстава и приложенията на лайката в традиционата медицина ще намерите в раздел  Билкознание