Знаете ли, че учените наричат червата „втори мозък“?
И това е защото те имат собствена нервна система, която е свързана с централната нервна система и главния мозък. Затова и проблемите с червата обикновено започват от емоциите.
Сетете се за многото случаи във вашия живот, когато ви се е „свивал стомаха“ от притеснение – пред изпит, при заплетена ситуация в работата, при конфликти с партньора. Всички тези емоции и притеснения се отразяват на здравето на целия организъм и в много голяма степен на стомашно-чревния тракт. Когато към негативните емоции добавим количеството ежедневен стрес, неправилното хранене, количествата антибиотици – ето ви факторите, които реално разрушават „втория мозък“ на тялото ни.
Малко физиология
Червата ни са изградени от няколко типа клетки, които изпълняват различни функции – производство на ензими, разграждане на храната, усвояване на витамини, минерали, извеждане на отпадните вещества, токсините и мъртвите клетки извън тялото. Вътрешната страна на тези „тунели“ има множество власинки и издатинки (вили), които увеличават дължината им и позволяват по-пълноценно усвояване на хранителните вещества. Те обаче са много нежни и гореизброените негативни фактори лесно ги унищожават. Така намалява тяхната ефективност, респективно това води до понижаване на общото здраве.
В червата ни живеят множество полезни бактерии, включително E-coli в дебелото черво, гъбички, паразити, които имат своята полезна дейност, когато са си по местата. Например те произвеждат витамин К, толкова важен за съсирването на кръвта, фолиева киселина – необходима за възстановяването на аминокиселините и ДНК…. Когато обаче по някаква причина те се прехвърлят в други части, където не им е мястото – тогава става лошо!
Симптоми за проблеми с червата
Едни от първите симптоми за проблеми с червата са хроничната умора, депресията и раздразнителността, неосвежаващият сън, а това намалява съпротивителните сили на организма – имунната система.
Болестите и лекарствата, с които конвенционалната медицина ги лекува, допълнително влошават състоянието. Антибиотиците разрушават микробиома – тази балансирана чревна среда, така важна за правилното функциониране на тялото. Микробиома е чувствителен и към емоциите и храните – липсата на пресни зеленчуци например или големите количества плодове със съдържащата се в тях фруктоза допринасят за разрастването на гъбичките и разбалансират системата. Тук оставям без коментар тютюнопушенето и алкохола – мисля, че е излишен, всички знаем вредата.
Така постепенно и сигурно рушим здравето си!
Дивертикулоза
Една от диагнозите, които често се чуват в кабинета на гастроентеролога, е дивертикулоза.
Тя представлява клинично състояние, при което се развиват множество дивертикули – малки джобчета, по стомашно-чревния тракт. Тези подобни на торбички издатини обикновено се образуват в слаби места в стените на тънките или дебелите черва, въпреки че повечето се появяват в сигмоидното дебело черво – долу вляво над слабинната гънка. Дивертикулозата може да доведе до запек, коремни спазми или да е безсимптомна, докато не прерасне в дивертикулит.
Здравните експерти смятат, че дивертикулите се появяват поради диета с ниско съдържание на фибри и по-високо налягане в дебелото черво.
Статистиките сочат, че около 20% от хората с дивертикулоза развиват в някакъв момент дивертикулит.
Дивертикулитът е възпаление на дивертикулите, което предизвиква по-силна болка в долната част на корема, която се разпространява по левия крак и в слабините, ирадиира към гърба, може да има и чести позиви за уриниране, ректално кървене, твърда стомашна стена и обща слабост. Изисква незабавно болнично лечение, тъй като може да доведе до перитонит.
Дивертикулитът може да доведе до развиване на Болестта на Крон. В същото време хора с Болест на Крон и дивертикулоза имат по-висок риск да развият дивертикулит.
Болестта на Крон и дивертикулитът имат подобни симптоми, но Болестта на Крон е възпаление за цял живот на тънките черва, докато дивертикулитът се отнася до остри усложнения предимно в дебелото черво, които могат да бъдат животозастрашаващи. Диагностицирането на дивертикулита става с образна диагностика – ултразвук, компютърна томография на корема и таза, а когато не е в обострено състояние – ендоскопия или колоноскопия.
Как да се предпазим от заболявания на червата
Това е най-важното – да живеем по начин, който намалява риска от болести на „втория мозък“ като изброените по-горе.
Създайте си позитивна нагласа и увеличете положителните емоции в ежедневието. В тази посока ще ви бъдат полезни няколко неща:
Изградете за себе си и семейството – особено за децата – здравословни хранителни навици
И много важно - похапвайте по няколко пъти на ден в малки количества. Дивертикулозата и дивертикулитът - когато не е обострен, са лечими състояния. Не позволявайте да помрачават живота ви!
Тук ви предлагаме и различни билкови комбинации, изпитани с десетилетия, които имат отличен ефект за възстановяване нормалните функции на червата. Билковите тинктури са бърз, удобен за използване и ефективен начин за подобряване на стомашно-чревните проблеми. Не че образуваните дивертикули ще изчезнат - не, остават си завинаги, но затова е важно да не допускате да се възпалят.
Билки, пробиотични и пребиотични хранителни добавки, псилум хуск, здравословни храни, Бахови есенции - ще намерите в магазина ни. Просто попитайте!
