Gymnema sylvestre е дървесен катерещ се храст, характерен за тропически региони като Индия, Африка и Австралия, признат със своите потенциални ползи за здравето в различни области. На хинди растението се нарича  gurmar и означава „захарен разрушител“.  Освен това в Аюрведа билката се ползва при много различни случаи – от кашлица и малария до ухапвания от змии, но това не е потвърдено от съвременната наука. Цветовете, листата и плодовете на този храст се прилагат и при стомашни проблеми, запек, задържане на вода и чернодробни заболявания.

Контрол на глада за захар и понижаване на нивата на кръвната захар
Известно е, че Gymnema sylvestre помага за контролиране на нивата на кръвната захар и може да потисне желанието за захар, сладкиши, шоколад, което подпомага да се преодолее пристрастяването към този тип продукти. Прилагането на екстракти от растението заедно с антидиабетни лекарства помага по-лесно да се държи под контрол нивото на кръвната захар при хора с диабет тип 1 и тип 2. Но и при диабетно болни е необходим строг лекарски контрол, тъй като е възможно нивото на кръвна захар да падне твърде много.

Гимнема е подходяща за употреба от хора с генетична обремененост с диабет, които обаче нямат все още показания за отклонение в нормите на кръвна захар. Има много данни от пациенти за намаляване пристрастеността към шоколад, кока кола и др. подобни.

Проучванията показват, че тази билка насърчава здравословния метаболизъм на захарите и подобрява функцията на панкреаса,  стимулира регенерацията на бета-клетките, отговорни за освобождаването на инсулин в панкреаса и с това е много ефективна при лечението на диабет тип 1 и диабет тип 2.

Диабет тип 1
В отговор на наличието на глюкоза в кръвта ви след хранене, вашият панкреас отделя инсулин, който улеснява движението на глюкозата в тъканите ви. При хора с диабет тип 1, или инсулинозависим, производството на инсулин от панкреаса е недостатъчно, нивата на кръвната захар се повишават и са необходими инсулинови инжекции. Средните нива на кръвната захар на гладно са понижени с 34 процента, а нуждите от инсулин са намалени с 50 процента при хора с диабет тип 1, получаващи 400 милиграма екстракт от Gymnema на ден в продължение на 6 до 30 месеца, според второ проучване, публикувано в Journal of Ethnopharmacology от октомври 1990 г..

Диабет тип 2
В същото проучване, пациенти с диабет тип 2 или неинсулинозависим диабет са получавали 400 милиграма екстракт от Gymnema на ден в продължение на 18 до 20 месеца. Екстрактът е понижил нивата на кръвната захар и някои от пациентите успяват да прекратят конвенционалната си лекарствена терапия. В друго клинично проучване, публикувано в бюлетина „Diabetes In Control Newsletter“, на пациенти с диабет са давани две таблетки екстракт от Gymnema от 400 милиграма на ден в продължение на 90 дни. Екстрактът от Gymnema понижава нивата на кръвната захар преди и след хранене с 11 до 13 процента.

Управление на теглото и намаляване на холестерола
Gymnema sylvestre (GS) се свързва с регулиране на теглото и подобряване на липидния профил, допринасяйки за намален риск от сърдечни заболявания и поддържане на нормален сърдечен ритъм. Проучванията при животни показват обещаващи резултати по отношение на поддържане на теглото и потискане на чернодробните мазнини, заедно с понижени нива на триглицериди и LDL холестерол при хора.

Проучване от 2012 г. на изследователи от катедрата по биология към университета Sri Venkateswara довежда до изумителни заключения в подкрепа на ролята на gymnema като част от цялостна стратегия за управление на теглото.

В продължение на 8 седмици изследователите прилагат екстракт от гимнема на затлъстели плъхове; затлъстяването е било предизвикано чрез хранене на плъховете с богата на мазнини диета. В края на проучването е отбелязано, че плъховете са имали намаляване на телесното тегло и количеството консумирана храна. Отбелязано е също, че нивата на „лошия холестерол“ са спаднали. Резултатите не само са ясно доказателство в подкрепа на употребата на гимнема в традиционната медицина, но също така дават представа за възможността билката да се използва като терапия за нивата на липидите в кръвта.

Въпреки че изследванията предполагат механизма за блокиране на захарта при гимнема, важно е да поддържате здравословна, балансирана диета и да спортувате редовно. Когато се използва  gymnema може да има значителна полза.

Противовъзпалителни свойства
Гимнема проявява противовъзпалителни свойства и може да помогне в борбата с възпалителни заболявания като артрит. Проучванията показват, че Gymnema sylvestre води до намалена костна загуба и симптоми на артрит и намалява отоците. Освен това учените потвърждават имуномодулиращата сила на растението, което допълнително подобрява имунния отговор и устойчивостта към възпаления.

Здраве на зъбите
Антибактериалните свойства на Gymnema sylvestre са използвани при лечение на микробни зъбни инфекции, което води до включването му в билкови формулировки на пасти за зъби за предотвратяване на зъбни кариеси, причинени от Streptococcus mutans.

Учените обясняват действието на гимнема с нейния богат биоктивен състав:

Полизахариди
Полизахаридите, включително сложните въглехидрати, са важен клас биоактивни съединения, открити в гимнема. Доказано е, че тези полизахариди притежават имуностимулиращи свойства, потенциално засилващи защитните механизми на организма срещу патогени.

Флавоноиди
Флавоноидите, присъстващи в растението, като кверцетин и кемпферол, са известни със своята антиоксидантна активност. Антиоксидантите предпазват клетките от увреждане, причинено от свободните радикали, което може да доведе до хронични заболявания.

Тритерпени
Тритерпените - фриделин, дамаран и лупеол, са друга категория биоактивни съединения, открити в гимнема. Тези съединения са свързани с противовъзпалителни и антивирусни действия.

Сапонини
Сапонините са вид гликозид, който показва повърхностно активни свойства и са известни с потенциала си да понижават нивата на холестерола и имат детоксикиращи ефекти. В това растение са установени високи нива на гимнемични киселини.

Алкалоиди
В екстракти от растението са открити и алкалоиди - азотсъдържащи органични съединения, които могат да допринесат за неговите цялостни ползи за здравето.

Комбинацията от тези биоактивни съставки допринася за широкия спектър от ползи за здравето  на Gymnema sylvestre, включително потенциала му да регулира нивата на кръвната захар, да подпомага регулирането на теглото и да поддържа имунната функция.

Мерки за сигурност и източници

При гимнема не са установени странични ефекти както и препоръчителни дози. Когато приемате добавки с гимнема с профилактична цел, спазвайте указанията на опаковката.

Когато ползвате билката с терапевтична цел е добре да се посъветвате с лекуващия си лекар, особено ако става дума за контрол на диабета.

Не е известна взаимна свързаност на билката с други заболявания и лекарства, с изключение на тези за диабета.

Информацията е подготвена по материали от сайтове с ботаническа, научно-изследователска и медицинска насоченост като: https://www.medicalnewstoday.com/; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/  ; https://www.planetayurveda.com; https://www.indigo-herbs.co.uk/; https://www.botanical.com/; https://www.vitality-pro.com, https://journals.sagepub.com/, https://www.intechopen.com/ , https://www.researchgate.net/  , https://www.lybrate.com/   https://www.healthline.com/  , https://www.botanical.com/  , https://www.verywellhealth.com/  , https://www.drugs.com/  , https://www.webmd.com/  , https://eu.happymammoth.com/  , https://www.gowellnessco.com/  , , https://draxe.com/  , https://en.wikipedia.org/  , https://www.inlifehealthcare.com/ , https://femininehealthreviews.com/, https://www.planetayurveda.com/, https://link.springer.com/, https://www.integrativeasheville.org/  и други.