Bacopa monnieri, може да го срещнете и с името брахми, е растение, което се използва традиционно в аюрведическата медицина от векове. Той е известен с потенциалните си ефекти за подобряване на познавателната способност наред с още здравословни ефекти. От вековната билкова традиция е известно и приложението му като седативно, аналгетично, противовъзпалително и антиепилептично средство.
Биоактивни съставки на Bacopa monnieri:
Бакозиди: Това са основните активни съставки, за които се смята, че са отговорни за много от терапевтичните ефекти на Bacopa. Бакозидите са тритерпеноидни сапонини, за които е доказано, че поддържат мозъчната функция и паметта.
Флавоноиди и фенолни съединения: Тези съединения притежават антиоксидантни свойства, които са гарант за невропротективните ефекти на Bacopa.
В резултат от комбинацията на биоактивните съставки на растението, фитомедицината признава неговите ползи за:
Когнитивните способности
Bacopa monnieri е може би най-известен с потенциала си да подобрява когнитивните функции като памет, внимание и учене. Проучванията показват, че бакозидите могат да повлияят на невротрансмитерните системи в мозъка, допринасяйки за тези ефекти.
Защита на невронната мрежа
Антиоксидантната активност на флавоноидите и фенолните съединения на Bacopa оказва влияние върху защитата на невроните и връзките между тях като намалява оксидативния стрес и възпалението в мозъка. Това е от изключителна важност за запазване дълголетието на мозъчните функции, паметта и бързината на реакция.
Намаляване на тревожността
Някои проучвания показват, че Bacopa monnieri може да има анксиолитични (намаляващи тревожността) ефекти. Неговият механизъм на действие в това отношение не е напълно ясен, но се смята, че влияе върху GABA системата, която играе решаваща роля в регулирането на настроението.
Антиоксидантни свойства
Освен невропротективните си ефекти, антиоксидантните свойства на Bacopa подпомагат цялостното здраве чрез намаляване на оксидативния стрес в цялото тяло и неговите негативи.
Адаптогенни ефекти
Bacopa се счита за адаптоген, което означава, че подпомага организма да устои на физически и психически стрес като потенциално подобрява устойчивостта и нивата на енергия.
Мерки за сигурност и източници
Винаги преди да предприемете лечение с билки, се посъветвайте с лекуващия си лекар за евентуални взаимодействия с различните фармацевтични препарати. Много от билките могат да засилят или намалят действието им.
Информацията е подготвена по материали от сайтове с ботаническа, научно-изследователска и медицинска насоченост като: https://www.medicalnewstoday.com/; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/ ; https://www.planetayurveda.com; https://www.indigo-herbs.co.uk/; https://www.botanical.com/; https://www.vitality-pro.com, https://journals.sagepub.com/, https://www.intechopen.com/ , https://www.researchgate.net/ , https://www.lybrate.com/ https://www.healthline.com/ , https://www.botanical.com/ , https://www.verywellhealth.com/ , https://www.drugs.com/ , https://www.webmd.com/ , https://eu.happymammoth.com/ , https://www.gowellnessco.com/ , , https://draxe.com/ , https://en.wikipedia.org/ , https://www.inlifehealthcare.com/ , https://femininehealthreviews.com/, https://www.planetayurveda.com/, https://link.springer.com/, https://www.integrativeasheville.org/ и други.
